半岛BOB日前，辰溪县妇联特邀意莲瑜伽的专业老师，为少年儿童带来了一场别开生面的“视力瑜伽公益课”。课程以趣味互动的形式，引导孩子们学习科学护眼方法，在轻松氛围中筑牢视力健康防线。

　　随着电子产品的普及和学业压力的增加，青少年儿童用眼过度、视力下降问题日益突出，成为社会和家长关注的焦点。此次辰溪县妇联联合专业心理咨询机构开展的公益课半岛BOB，打破了传统眼保健知识普及的枯燥模式，创新性地将“视力保护” 与 “瑜伽训练” 相结合，传递科学护眼理念。

　　课堂上，专业老师围绕眼部肌肉放松、视觉功能调节等核心内容，设计了一系列生动有趣的互动环节。在“动态眼保健操” 环节，孩子们跟着老师的指导，模仿蝴蝶振翅半岛BOB半岛BOB、小鱼游弋的动作转动眼球，在模仿游戏中充分活动眼部肌肉；在“掌心敷眼魔法” 环节中，孩子们将搓热的小手轻轻覆盖双眼，在黑暗中感受暖意流转，有效缓解眼部疲劳；“远近焦点变变变” 通过让孩子追踪移动的目标物，锻炼晶状体调节能力；最后的 “冥想放松” 环节半岛BOB，孩子们在舒缓的音乐中调整呼吸，进一步放松视神经。整场课程趣味十足，孩子们积极参与，现场氛围十分热烈。

　　参与活动的家长表示，此次公益课内容新颖、实用性强，孩子在玩乐中掌握了科学的护眼方法，也提高了自我保护意识，希望县妇联今后能多开展类似的公益活动。辰溪县妇联相关负责人表示，守护青少年儿童视力健康是妇联组织的重要责任，县妇联将持续关注青少年成长需求半岛BOB，联合更多专业力量，开展形式多样的公益服务活动，为青少年儿童的健康成长保驾护航。返回搜狐，查看更多